Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2353 kcal
|
Fedt: 78,60g | Prot.: 264,63g | Kulhyd.: 131,71g.
Morgenmad: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо. Aftensmad: Ситно Мука, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. Snacks/Andet: Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Перекресток Сухари Панировочные, Лосось, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Минтай. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valerdos_Mgn's Vægt Historie
|