Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1588 kcal
|
Fedt: 63,38g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 183,42g.
Morgenmad: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Здоровка Овсяное Толокно, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бульон из Индейки. Aftensmad: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Националь Семена Кунжута, Santa Maria Устричный Соус, ВкусВилл Кокосовое Масло, Рис, Лента Оливки Зеленые с Лососем. Snacks/Andet: Хлебец, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|