Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 61,92g | Prot.: 45,63g | Kulhyd.: 163,96g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Harvest Basket Baked Potatoes . Aftensmad: Gelatelli Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. Snacks/Andet: Gelatelli High Protein Cookies&Cream Lower Sugar, Kinder Riegel (21g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|