Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2743 kcal
|
Fedt: 68,59g | Prot.: 170,95g | Kulhyd.: 358,49g.
Morgenmad: Mele (senza Buccia), Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Avena, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Frokost: Almare Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Zucchine. Aftensmad: Pomodori Rossi, Salmone, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Banana, Tre Mulini Pane di Segale. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
h3llm4st3r's Vægt Historie
|