Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
465 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 14,76g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة طرية, الفلفل الحلو الأصفر, الملفوف الأحمر. Aftensmad: جرجير أخضر, بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: القهوة. mere..
|
|
115 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|