Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2536 kcal
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Fedt: 79,89g | Prot.: 89,90g | Kulhyd.: 364,54g.
Morgenmad: Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate , Adria Cream Cracker, Elegê Requeijão Cremoso, Activia Morango Zero Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Ovo, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: Biscoito de Polvilho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: Kellogg's Biscoito Cacau e Aveia, Piraquê Biscoito de Maizena. mere..
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Tager 14,7 kg om Ugen
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fernanda.licio's Vægt Historie
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