Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 44,44g | Prot.: 64,38g | Kulhyd.: 107,04g.
Morgenmad: Leche Semidesnatada, Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena. Frokost: Ensalada Mixta, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Verduras Salteadas, Carne en Su Jugo. Aftensmad: En Linea Mermelada de Mora, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Andet: Almendras. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|