Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
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87 kg
Indtil videre tabt: 41 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1363 kcal
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Fedt: 37,62g | Prot.: 40,64g | Kulhyd.: 230,19g.
Morgenmad: Lala Yoghurt con Durazno, Plátano, Café. Frokost: La Moderna Coditos con Queso Cheddar, Frijoles Negros, Chile Relleno, Tortillas de Maíz, Jugo de Mango. Snacks/Andet: Café. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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