Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 92,14g | Prot.: 118,87g | Kulhyd.: 116,79g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, President Творожный Крем-Сыр, Сырники, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Омега-3, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Frokost: Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриное филе с брокколи и цветной капустой, Gusto Спагетти. Aftensmad: Шампиньоны в сметане, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|