Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3256 kcal
|
Fedt: 277,33g | Prot.: 161,32g | Kulhyd.: 33,45g.
Frokost: Maxler Глютамин , Myprotein Креатин Моногидрат, Лента Авокадо Хаас, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники Кето1, Перекресток Грудинка Свиная, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Перец. Aftensmad: Maxler Глютамин , Myprotein Креатин Моногидрат, Лента Авокадо Хаас, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сырники Кето1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Яйцо Куриное, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Соевый Соус (Тамари). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|