Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2197 kcal
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Fedt: 94,40g | Prot.: 89,81g | Kulhyd.: 249,51g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda, Weizenbrötchen, Malzers Ruhrkornbrot Ruhrkornbrot. Frokost: Chiquita Banane, K-Classic Schaschlik Sauce, Landliebe Butter, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Kartoffelecken, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Milky Way Milky Way Minis, Lindt Lindor Kugeln, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Dr. Oetker Grieß Pudding Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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