Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 62,13g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 122,97g.
Morgenmad: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Швейцарский Сыр, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Жимолость, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Aftensmad: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Andet: Курица Вареная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|