Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 107,82g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 20,87g.
Morgenmad: Кето конфеты, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная Классическая, Яичница, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла, Редис, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Aftensmad: Pretto Сыр Моцарелла, Холодец из Курицы. mere..
|
|
1739 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grankovaludmila02's Vægt Historie
|