Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1128 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 62,88g | Kulhyd.: 132,07g.
Morgenmad: Çörekotu, Salatalık, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Ceviz, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Frokost: Kırmızı Erik, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Havuç, Beyaz Un, Süt, Soğanlar, Patates, Brokoli, Bitkisel Yağ. Aftensmad: Marul, Domatesler, Çiğ Köfte, Mis Tava Yoğurdu, Havuç, Zeytinyağı, Mayonez, Yoğurt, Tamek Domates Salçası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Süt. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irembezirci's Vægt Historie
|