Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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549 kcal
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Fedt: 11,74g | Prot.: 69,71g | Kulhyd.: 40,35g.
Morgenmad: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Belbake Backkakao. Frokost: Rewe Frucht- Topping, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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