Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2125 kcal
|
Fedt: 71,54g | Prot.: 114,85g | Kulhyd.: 196,20g.
Frokost: Apfelmus ungesüßt, Zucker, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550. Aftensmad: Augustiner Helles, Butter, Milsani Creme Fraiche, Erbsen, Metzger Rumpsteak. mere..
|
|
2647 kcal
|
Motion:
Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slimshady777's Vægt Historie
|