Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
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119 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1262 kcal
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Fedt: 35,37g | Prot.: 93,13g | Kulhyd.: 139,72g.
Morgenmad: Tropicana Orange sans Pulpe , Oranges, Pommes, Oeuf Brouillé, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte . Frokost: Pastèque, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Florette Mâche. Aftensmad: Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte , Carrefour Mâche, Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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