Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
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66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1507 kcal
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Fedt: 47,38g | Prot.: 76,79g | Kulhyd.: 198,82g.
Morgenmad: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Crioulo Requeijão Cremoso, Panco Pão Integral. Frokost: Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Zaffari Carne Moída de Acém, Aipim (Cozido), Abóbora Moranga. Snacks/Andet: Arisco Maionese, Panco Pão Integral, Piraquê Biscoito de Maizena, Banana Nanica. mere..
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