Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
942 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 132,74g.
Morgenmad: Brownies, Margarin, Pisang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Frokost: Telur Rebus Lunak, Madu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Aftensmad: Kari Ayam, Bubur Nasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andet: Jeruk. mere..
|
Taber 23,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|