Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 35,54g | Prot.: 118,44g | Kulhyd.: 65,60g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Избенка Сыр Фасованный Голландский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Frokost: Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Щука Жареная, 4 Сезона Морс Черная Смородина . Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|