Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 165,19g.
Morgenmad: Madu, ABC Saus Sambal , Selada, Telur, Roti Gandum. Frokost: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Putih √, Tumis Buncis, Telur, Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Bakso Ikan. Snacks/Andet: Jeruk, Combro. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ida Yustin's Vægt Historie
|