Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1534 kcal
|
Fedt: 53,59g | Prot.: 119,70g | Kulhyd.: 151,11g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог 9%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Оливковое Масло, Чеснок, Перепелиное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Чеснок, Ашан Горох Варёный, Зеленый Листовой Салат, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Andet: Помидоры, Пестравка Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalifa666's Vægt Historie
|