black316's Dagbog, 02 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
130,9 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 40,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2020:
2246 kcal Fedt: 74,44g | Prot.: 115,19g | Kulhyd.: 277,49g.   Morgenmad: Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Aunt Jemima Cinnamon French Toast,  Turkey Sausage . Frokost: Smoothie Box Super Smoothie Berry,  Coffee with Cream and Sugar. Aftensmad: Beef Oxtails, Beef Neck Bones, Sunlee Brown Jasmine Rice,  Cooked Okra, Cooked Green Cabbage. Snacks/Andet: Village Harvest Brown Jasmine Rice,  Seafood Soup with Vegetables,  Coffee with Cream and Sugar, Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


black316's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.