Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 123,01g | Prot.: 53,16g | Kulhyd.: 28,14g.
Morgenmad: Самсон Свинина Ребрышки, Авокадо Авокадо. Frokost: Орех Пекан, Дубки Балык, Долмио Песто с Базиликом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: California Gold Nutrition Коллаген. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|