Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1633 kcal
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Fedt: 125,49g | Prot.: 94,09g | Kulhyd.: 26,52g.
Frokost: Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält), Süssli Birkenzucker und Erythrit, Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Macadamia , Becel Omega 3 Pflanzenöl, Schneekoppe Apfelessig, Grüner Blattsalat. Aftensmad: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Schneekoppe Apfelessig, Gekochtes Ei, Cucina Parmigiano Reggiano, Zimbo Zwiebelmettwurst . mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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