Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 66,68g | Kulhyd.: 178,45g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Frokost: Вкусвилл Бифилайф Клубника-Банан, Семейные Секреты Морс Клюква, Черешня, Клубника. Aftensmad: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: METRO Пломбир Ванильный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|