|
Einen schönen Freitag wünsche ich euch allen
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 31,89g | Prot.: 48,80g | Kulhyd.: 75,98g.
Morgenmad: Kerrygold Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Dulano Hähnchen-Snackis, Sammy's Super Sandwich, Chili Con Carne. Aftensmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Reibekäse, K-Classic Gourmet Backschinken, Möhrenbrot. mere..
|
|
1788 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 5 timer og 40 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 👋
03 jul 20 af medlem: Levka...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|