Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 77,88g | Prot.: 70,13g | Kulhyd.: 155,49g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гумиста Лаваш Семейный, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Баунти Баунти. Frokost: Щелкарики Семечки. Eftermiddagsmad: Чумак Кетчуп Томатный , Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Гумиста Лаваш Семейный. Aftensmad: Савушкин Творожок Апети Тирамису, Корона Лакомство Творожное с Вишней, Корона Торт Фруктово-Йогуртный. Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо Перепелиное Варёное, Bonfesto Моцарелла Мини, Евроопт Нектарин, TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Валера Широкий's Vægt Historie
|