Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 76,31g | Prot.: 80,20g | Kulhyd.: 120,00g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке, Вода. Frokost: Котлета Куриная, Чеснок, Петрушка, Рогачевский МКК Сметана 10%, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Кабачок. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bonfesto Моцарелла Мини, Ветчина. Snacks/Andet: Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|