Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 65,43g | Prot.: 104,43g | Kulhyd.: 96,35g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Омега-3, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Frokost: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Пан Запекан Куриный Бульон. Aftensmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Майонез, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Кальмар Отварной. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanyakot1's Vægt Historie
|