Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
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141,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 42,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1107 kcal
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Fedt: 39,11g | Prot.: 97,46g | Kulhyd.: 97,66g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Granny Smith Äpfel, Kaffee mit Milch, Banane. Frokost: Rindergulasch, Granny Smith Äpfel. Snacks/Andet: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Milbona Quark Magerstufe. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Chroniker's Vægt Historie
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