Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
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48 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1476 kcal
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Fedt: 58,02g | Prot.: 99,14g | Kulhyd.: 138,66g.
Morgenmad: New Yorkers Chocolate Cookies. Frokost: Murgella Mozzarella Gocce di Latte, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Aftensmad: Patate al Forno, Cetriolo (senza Buccia), Kiwi, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Andet: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Albicocche, Pesca Noce. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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