Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 154,33g | Prot.: 40,23g | Kulhyd.: 36,05g.
Morgenmad: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница, Домик в деревне Сливки 33%. Aftensmad: Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Прасковья Молочкова Сметана 20%, Помидоры, Прасковья Молочкова Сметана 20%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|