Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 197,05g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Frokost: Ekmecik Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kayısı, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Narin İnce's Vægt Historie
|