Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1991 kcal
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Fedt: 79,57g | Prot.: 83,81g | Kulhyd.: 238,18g.
Frokost: Aprikosen, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Milfina Magertopfen, Lidl Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Käse, Olivenöl, Kartoffeln, Milfina Magertopfen, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Kelly's Snips, Ritter Sport Mini Erdbeer Joghurt, Manner Schnitten, Kinder Pinguin. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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