Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
72,5 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 12,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2020:
855 kcal Fedt: 48,38g | Prot.: 40,79g | Kulhyd.: 69,93g.   Morgenmad:  Tostadas. Frokost:  Queso Feta. Aftensmad: Riera Tostadas Light, La Serenísima Ricotta Magra, CasanCrem CasanCrem Light,  Cebollas,  Acelga Cocida. mere..
1659 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


djneko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.