Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2924 kcal
|
Fedt: 86,69g | Prot.: 54,59g | Kulhyd.: 310,08g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Кофе, Яблоки (без Кожи), Какао, Курага, Овсянка Запаренная, Молоко, Замороженная Вишня. Frokost: Nesquik Несквик, Гречка с Филе и Овощами. Aftensmad: Акконд Рулада. Snacks/Andet: Milkyway Mini Milkyway , Пиво, Bounty Bounty, Курага, Водка, Шампанское, Курага, Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
acidrave1's Vægt Historie
|