Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 35,34g | Prot.: 57,21g | Kulhyd.: 156,48g.
Morgenmad: Tumis Kangkung, Genjer, Tempe Orek, Nasi Putih. Frokost: Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Ikan Mas Goreng, ABC Kecap Manis, Gula Merah, Ketumbar, Asam Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Usus Ayam Goreng, Tempe. Aftensmad: Tempe Orek. Snacks/Andet: Bengkoang, Apel, Pisang. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|