|
体脂肪率17.6％
休日。昨日は、肉喰いすぎ、酒呑みすぎ(^^♪
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2005 kcal
|
Fedt: 60,14g | Prot.: 105,77g | Kulhyd.: 82,88g.
Morgenmad: ソーセージ, 目玉焼き, コーヒー, ソイプロテイン, 雪印乳業 ガセリ菌SPヨーグルト アロエ. Frokost: 牛肉, エビ天, ゆでそば, 生卵. Aftensmad: サントリー ストロングゼロ, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 赤ワイン. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|