Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1772 kcal
|
Fedt: 80,17g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 204,96g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное , Торт с Бананом, Торт с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Frokost: Летний День Молоко 3,2%. Aftensmad: Торт с Бананом, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Orion Чокопай. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|