Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2782 kcal
|
Fedt: 92,45g | Prot.: 105,85g | Kulhyd.: 312,27g.
Morgenmad: Ашан Брецель с Солью, Kraft Singles Cheese American , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Topping Raspberry , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Творог Диетический. Frokost: RIOBA Горький Шоколад, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Sula Леденцы без Сахара , Nestle Kit Kat Mini, Doritos Кукурузные Чипсы, Ашан Брецель с Солью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Черничный, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Яичный Белок, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Салат Айсберг. Aftensmad: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Вино Сухое, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Nestle Kit Kat Mini, Победа Молочный Шоколад 32%, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Картофель Фри, Салат Айсберг, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|