Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 50,55g | Prot.: 113,18g | Kulhyd.: 157,92g.
Morgenmad: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Поджаренный Белый Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе. Aftensmad: Багет, Дымов Ветчина с Окороком, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут , Сырники Домашние, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|