Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 40,16g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 138,58g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam. Frokost: Ikan Layang, Sambal Goreng, Labu Siam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Yummy Greek Yoghurt Original, Batagor Batagor, HiLo Teen Chocolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fprlskq20's Vægt Historie
|