Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2454 kcal
|
Fedt: 126,56g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 231,09g.
Morgenmad: Kawa (Parzona z Fusów), Vital Fresh Hummus Paprykowy, Chleb Biały. Frokost: Magija Batonik Twarogowy . Aftensmad: Serenada Ser Salami, Sałata, Czerwone Cebule, Ogórki Konserwowe, Roleski Sos do Hamburgerów, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka, Tastino Bułki Pszenne Hamburger. Snacks/Andet: Zott Monte Max, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Serenada Ser Salami, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Chleb Biały, Pringles Texas BBQ Sauce, Wedel Lody Karmelowe w Wedlowskiej Czekoladzie Białej Karmelowej z Karmelizowanymi Orzechami. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agata.jur's Vægt Historie
|