Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
329 kcal
|
Fedt: 18,62g | Prot.: 6,29g | Kulhyd.: 40,99g.
Aftensmad: Pumpkin Soup, Avocados . Snacks/Andet: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Pineapple . mere..
|
|
1517 kcal
|
Motion:
Sjipning - 10 minutter, Abs, core and cardio - 20 minutter, Hvile - 18 timer og 10 minutter, Sove - 5 timer og 20 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NancyJo93's Vægt Historie
|