*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 04 jul 20

Guten Morgen 🌞
Nach dem morgendlichen Waldlauf sieht das ja besser aus. Dann schauen wir mal, wie ich durch das Wochenende komme. Habt alle ein erholsames WE und bleibt schön gesund 💚🍀💚
60,1 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2020:
1254 kcal Fedt: 49,37g | Prot.: 114,14g | Kulhyd.: 91,00g.   Morgenmad: Milfina Butter,  Räucherlachs, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Netto Eiweißbrot,  Gekochtes Ei, Ener Bio Mandel-Creme. Snacks/Andet: DM Eiweißriegel Sportness,  Grießmops. mere..
Taber 10,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Klasse, da kann das Wochenende ja kommen 😃👍🏼 
04 jul 20 af medlem: Ritamine__
Neid 😶 Aber ich gönne es dir 😉 
04 jul 20 af medlem: Sabi1965
Ja heute ist es gut und Montag wieder der Totalausfall 🧐 
04 jul 20 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

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