Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1924 kcal
|
Fedt: 64,49g | Prot.: 106,75g | Kulhyd.: 150,28g.
Morgenmad: Urtekram Crunchy Granatæble Speltmysli, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Frokost: Coffee, Sun Lolly Is. Aftensmad: Cheesecake , Arla Øko Yoghurt Naturel, Dal, Lamb, Chicken. Snacks/Andet: Beer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|