Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2013
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 31,59g | Prot.: 117,93g | Kulhyd.: 130,01g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Be Light Frischkäse, Schwarz Cranz Lachsschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Aftensmad: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zwiebeln, Karotten. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Beck's Alkoholfrei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|