Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
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67 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1540 kcal
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Fedt: 42,07g | Prot.: 79,45g | Kulhyd.: 213,37g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Café. Frokost: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Charque. Aftensmad: Peito de Frango, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Nestlé Negresco, Richester Escureto, Mamão, Laranjas, Banana. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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