Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1484 kcal
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Fedt: 62,02g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 168,56g.
Morgenmad: Backfee Kokosraspel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaufland Bio Chiasamen, Netto Backfee Backkakao, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Verival Bio Dinkelflocken, Alpro Sojadrink - Schokolade. Frokost: Semmelbrösel, Ei, Blumenkohl. Snacks/Andet: Ritter Sport Marzipan. mere..
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stabil vægt
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